馬鞍山郊野公園於1979年劃定，面積2,880公頃，涵蓋馬鞍山、牛押山、吊手岩、大金鐘及企嶺下海一帶。這裡是麥理浩徑第四段、衛奕信徑第四段與馬鞍山郊遊徑的交會處，山徑時而穿過草原與礦山遺跡，時而俯瞰西貢內海的島嶼。
對於想挑戰體能的人，馬鞍山主峰與昂平高原提供壯闊視野；想輕鬆一點，水浪窩觀星台與企嶺下燒烤場也是不錯選擇。它提醒人們，沙田不只是新市鎮，還有一片連綿的山海。
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